Lidt om mig
Om mig og min familie
Jeg er 40 år og bor på Ærø med min lille familie – Simon og vores to børn Luna & Esben. Og ikke at forglemme vores 4 katte Bowie, Spotty, Bruce & Betty.
Vi er oprindeligt fra det sønderjyske nærmere specifikt, Tønder & Aabenraa, men i 2017 tog vi springet, spredte vingerne og flyttede til skønne Ærø – Selvom at der har været savn (og der stadig er det) og det har været heftigt og voldsomt i forhold til hvad en flytning kan indebære, så har vi ikke fortrudt det et øjeblik.
Nu bor vi på landet på Ærø, og vi nyder hver dag at stå op til den skønne natur der omgiver os; horisonten med havkig, og den skønneste solopgang.
Min interesse for sundhed
Personligt er jeg lidt af en sundhedsentusiast, og kan nogle gange drive min familie til vanvid ;). De ved dog godt inderst inde, at det er med de bedste intentioner, så vi finder altid ud af det ♥. Og jeg elsker at eksperimentere med at lave lækker sund mad, og er så heldig at ha’ en datter der også elsker det, og som derfor ofte har lyst til at “lege” i køkkenet sammen med mig – Det er et privilegie for mig.
Men selvom at jeg er lidt af en sundhedentusiast, og “arbejdsskadet” i min hverdag, så er jeg stadig også en sundhedsrealist, og når jeg arbejder, tager jeg altid udgangspunkt i dine/jeres behov – For det handler om dig/jer, og hvad du har brug for. Jeg er passioneret og empatisk, og du kan altid regne med, at jeg brænder for at hjælpe dig på bedst mulig vis.
Kost & Trivsel
Uddannelse og erfaring
Jeg er uddannet fra UC Syd i Haderslev i Januar 2009, som Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed med speciale i Ernæring og fysisk aktivitet – I know det er en crazy lang titel, så for at gøre en lang version kort, er jeg Ernærings- & Træningskonsulent.
Og har lige siden arbejdet med mange forskellige målgrupper både i forhold til kost og træning og alt det ind imellem de to “ting”, sådan på det menneskelig sinds plan. Derfor har jeg 10 års erfaring i hvordan den rette ernæring & sunde livsstil, kan hjælpe mennesker ud af mange forskellige problemstillinger, men mit primære fokus har især været babyernæring og livsstilssygdomme, som stress & overvægt, både hos børn, unge & voksne.
Min tilgang
Når du arbejder med mig vil du hurtigt se, at jeg arbejder ud fra et holistisk synspunkt – jeg arbejder i feltet imellem den alternative og videnskabelige verden, da jeg mener, at man ikke kan adskille krop, sind & sjæl – det hele hænger sammen – det hele menneske.
Kost & Trivsel
Din underviser – Diana Jordt
Uddannet Ernærings- og træningskonsulent og ejer af helsekostbutikken Kost&Trivsel i Ærøskøbing.
Diana er et passioneret menneske, der arbejder ud fra et holistisk synspunkt, og har derfor specialiseret sig i at arbejde i feltet imellem den alternative og videnskabelige verden – Krop, sind og sjæl – det hele hænger sammen – det hele menneske. Og hun mange års erfaring i at undervise.
Helsebutikken, workshops’ne & retreats’ne er Dianas hjertebørn, og du vil kunne mærke hun brænder for det hun laver igennem hendes vejledninger.
Jeg glæder mig meget til at arbejde sammen med dig ♥
Har du spørgsmål eller andet til workshoppen, kan du ringe på 21448495 eller smide en mail til mig på: diana@kostogtrivsel.dk
Kost & Trivsel
Kontakt mig – og få din plads på næste yoga retreat
Vil du høre mere om mine yoga retreats på Ærø – eller booke en plads på et 1-dags-, 3-dags- eller 5-dagsforløb? Så er du altid velkommen til at kontakte mig. Jeg hjælper dig gerne med at finde det retreat, der passer bedst til dine behov. Du kan ringe til +45 21 44 84 95 eller sende en mail til diana@kostogtrivsel.dk.
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen på Ærø – og give dig et yoga retreat, der gør en forskel i både krop og sind.
Mindre stress ♥ Mere ro ♥
Er du nysgerrig på at vide mere om mit univers med en sundere livsstil/mine retreats/workshops/min lille helsebutik, og samtidig få masser af ærø idyl i din indbakke så tilmeld dig fluks her
Ingen spam – Kun kærlighed – Vi lover ♥
Vi hader også spam – Afmeld dig når som helst.